El día de hoy les quiero compartir una “técnica” para ser feliz.
Aquí va…
CORTA TODO LO QUE NO TE SIRVA
Como leíste, corta o saca de tu vida todo lo que no te ayude a ser feliz. Si es posible alejate de todas esas personas negativas, quienes no ayuden a tu auto estima, corta a los pesimistas, a los que no empiezan cosas, a los que te dicen que nolo hagas, a tus amigos “timidos”. Corta a las personas tóxicas. Recuerda que eres como las 5 personas con quien más te llevas.
Deja de ver televisión. Es muy importante dejar de ver tele si quieres mejorar tu auto estima. No veas facebook o twitter si eso no te ayuda. Es muy malo comparar tu vida con la vida que ponen tus amigos en facebook, ellos solo ponen lo bueno que les pasa o se quejan de cosas que realmente no importan. Corta todo lo que no te ayude.
Empieza a hacer cosas que alimenten una buena auto estima como leer libros de auto ayuda, de desarrollo personal, de espiritualidad. Aprende como se manejan tus emociones, como camniar tus estados de animo, que hacer cuando te sientas triste.
Toma clases de algún idioma, ingresa a un centro deportivo o aprende artes marciales. Empieza cosas para aprender nuevas habilidades en las que te puedan volver bueno, que te puedan dar al principio, confianza situacional, pero créeme que a la larga te van a ayudar a tener una mejor auto estima.
Enfócate en lo positivo de la vida. Ingresa a cursos sobre manejo de emociones. Busca un grupo de apoyo, sino encuentras uno, metete al de Regalar Sonrisas y yo mismo te voy a apoyar.
Ve videos de Anthony Robbins, Les Brown o de quien te pueda ayudar o motivar. En lo personal me gustan mucho los videos de Elliott Hulse.
Libros que puedes o más bien, DEBES leer:
Poder sin limites – Anthony Robbins
El despertar de mi gigante interior – Anthony Robbins
Como un hombre piensa así es su vida – James Allen
Tus Zonas erróneas – Wayne Dyer
Los cuatro acuerdos – Miguel Ruiz
El poder del ahora – Eckhart Tolle
Una nueva tierra – Eckhart Tolle
Los seis pilares de la autoestima – Nathaniel Branden
Inteligencia Emocional – Daniel Goleman
Inteligencia Social – Daniel Goleman
Hazlo – Seth Godin
Las 48 leyes del poder – Robert Greene
La ley 50 – Robert Greene
El alquimista – Paulo Coelho